11 consigli per sopravvivere al caldo di Roma (e del resto d’Italia).

Roma può diventare insopportabilmente calda e affollata nei mesi estivi, ma ciò non significa che dovresti evitare la Città Eterna. Ecco 11 consigli per stare al fresco e godersi la città.

Roma può essere un posto appiccicoso e scomodo in estate. Dopotutto, c’è una buona ragione per cui gli abitanti di tutte le città italiane spesso lasciano la città per periodi prolungati – a volte anche per l’intero mese di agosto.

Ma non tutti i romani possono evitare la città per tutta l’estate. E i turisti spesso hanno la possibilità di venire solo durante il periodo estivo.

Pensi di venire in Italia a luglio o agosto (perché ovviamente farà caldo anche fuori Roma)? Quindi impara dai seguenti suggerimenti.

1. Alzati presto

Potrebbe non piacerti alzarti presto durante le vacanze, ma sarai felice se lo fai. Eviti folle e code e le temperature sono molto più basse. Meglio alzarsi alle 6 del mattino che uscire dal nido alle 11 e scoprire che ci sono già quasi 40 gradi Celsius.

Come vorresti svegliarti con vista sul Colosseo?

Anche gli stessi romani fanno così. Si alzano presto per fare le loro cose. Nel pomeriggio tra le 13:00 e le 17:00. e le 16:00 tutti riposano e mangiano. Molte piccole imprese e negozi stanno chiudendo i battenti.

Quando fa molto caldo, il consiglio ufficiale è di rimanere in casa (o almeno al riparo dal sole) tra le 11:00 e le 18:00.

Una volta ricaricate le batterie, avrai tutto il tempo per goderti i panorami, i negozi e le attrazioni, poiché la maggior parte rimane aperta almeno fino alle 20:00.

2. Persiane chiuse!

Puoi combinare la sveglia presto con l’installazione delle persiane. Quindi tra le 5 e le 9, dopodiché le tapparelle dovranno essere chiuse per non far entrare il caldo. Hai un appartamento per vacanze a Roma? Allora sai cosa fare!

3. Fai come i romani e fai una siesta

In molti paesi e cittadine italiane nel pomeriggio non c’è quasi nulla da fare. Le strade sono vuote, le saracinesche sono chiuse e le porte di musei, chiese e altre attrazioni sono chiuse. Eppure si vedono turisti che vanno in giro con l’anima sotto braccio, sbuffando e sospirando per il caldo.

È meglio adattarsi durante la vacanza alzandosi presto, poi facendo qualche attività e poi ritirarsi per un lungo pranzo e oziare sull’amaca o al fresco del proprio agriturismo. Alla fine del pomeriggio, la vita pubblica riprende!

4.

A proposito di ozio: se viaggi a Roma o in Italia in generale durante la stagione calda, faresti bene ad abbracciare un’altra importante saggezza degli italiani: in altre parole: la felicità di non fare nulla.

Non programmare troppo le tue giornate durante le vacanze, non correre troppo veloce, ma prenditela con calma e rilassati. Goditi il ​​momento. Non è necessario vedere tutte le principali attrazioni di Roma in una sola visita alla città.

5. Usa le fontane

A Roma è vietato portare in giro bottiglie d’acqua di plastica. Puoi bere l’acqua dalle fontane ( o ) letteralmente ad ogni angolo di strada. L’acqua che esce da questo è la stessa acqua che esce dal rubinetto. È pulito, bello e fresco.

Ci sono circa 2.000 fontane d’acqua in città, quindi non devi cercare lontano per trovarne una. Un modo comodo e gratuito per rinfrescarsi durante la calura estiva.

Con molti tocchi puoi tenere chiusa l’apertura con il dito. L’acqua poi spruzza dall’alto, così puoi bere meglio. Fare attenzione a non usare il rubinetto stesso e a non lavarsi i piedi nella fontana. I romani non ti ringrazieranno per questo.

6. Vai sottoterra

Abbiamo accennato a questo consiglio anche nel nostro articolo con i consigli estivi per l’Italia. Ma certo dobbiamo ripeterlo qui, perché Roma è una città per eccellenza che puoi scoprire anche dal basso.

Le Catacombe di Domitilla coprono ben 12 km di tunnel sotterranei su 4 livelli sotto la città. I tunnel furono realizzati tra il II e il V secolo. Si possono ammirare affreschi e perfino una chiesa sotterranea.

Da diversi anni è possibile visitare anche la Domus Aurea, ovvero la Casa Aurea di Nerone, che si trova in gran parte nel sottosuolo. È possibile prenotare visite guidate qui venerdì, sabato e domenica, il che è altamente raccomandato, anche senza il caldo.

Un’altra attrazione sotterranea è la Basilica di San Clemente. A prima vista sembra una qualsiasi altra basilica cattolica romana. Ma all’interno si può scendere fino a 18 metri sotto terra.

7. Mangia il gelato e altri snack freschi

Probabilmente questo suggerimento ti piacerà di più di quello sull’alzarsi presto. L’estate a Roma significa anche che puoi mangiare almeno 2 volte al giorno. Fai qualche ricerca su dove trovare il miglior gelato a Roma. E sì, devi assaggiare molto per quello, giusto?

Anche Roma ha le sue sorprese estive uniche. è una tazza di ghiaccio appena tritato con sciroppo sopra: non è granita, ma è altrettanto rinfrescante.

Provate questa prelibatezza presso La Sora Maria a Prati. Questo è il posto più famoso che serve ancora oggi. È inoltre possibile visitare diverse bancarelle, tra cui Tram Depot a Testaccio e Sora Mirella a Trastevere. Ecco i migliori indirizzi per degustarlo di persona.

8. Visita la città di notte

Roma è piena di attrazioni. Ma perché visitarli tutti sotto il sole? Alcuni panorami sono in realtà molto più incantevoli sotto la luna.

Non ci credi? Allora dai un’occhiata a queste foto di alcuni dei monumenti più famosi della città splendidamente illuminati di notte.

Basta prendere un gelato o una terrazza dopo cena e poi fare un abbondante pasto. Rimarrai sorpreso di quanto la città sia più tranquilla e fresca di notte.

Sapevi che alcune compagnie turistiche offrono anche tour notturni del Colosseo? E che in realtà ti godi la Fontana di Trevi molto più di notte che di giorno?

Ma c’è altro da fare di notte! Roma non è solo la Città Eterna, ma anche una città che non dorme mai. La sera troverete diversi spettacoli e concerti in luoghi all’aperto come l’Auditorium Parco della Musica, progettato da Renzo Piano, dove si svolge il Roma Summer Fest. Puoi anche goderti vari film all’aria aperta.

9. Vai al mare o in acqua nelle vicinanze

La costa non è lontana da Roma. Prendi un’auto a noleggio o un treno e sarai lì in pochissimo tempo. Alcune spiagge sono pubbliche e puoi visitarle gratuitamente, mentre altre sono a pagamento.

La collega blogger Saskia ha già fatto una bella panoramica di alcune delle spiagge più belle vicino alla città.

Non sei vicino al mare? Quindi troverai spesso un lago, un ruscello o un fiume a breve distanza per rinfrescarti nell’acqua. Chiedi a , possono sicuramente aiutarti con suggerimenti.

10. Vai in montagna

Ok, devi andare un bel po’ fuori città per questo. Ma si può beneficiare anche di un po’ di fresco in montagna, ma bisogna guardare un po’ più in alto. Non è necessario essere proprio in cima, anche in quel rifugio a metà montagna spesso è molto più piacevole. E non mancano i posti in cui è possibile fare un bel tuffo in un lago di montagna. Oppure dove potrete rinfrescarvi sotto un’enorme cascata.

11. Mantieni la calma nel parco

A Roma i parchi non mancano! Qui puoi scendere direttamente dal caldo selciato e tuffarti nel verde. Puoi pranzare o rilassarti con una bibita fresca all’ombra di un albero.

Uno dei nostri parchi cittadini preferiti è Villa Doria Pamphili. La gente del posto viene qui per correre (ma ovviamente non nelle ore più calde della giornata), per andare in bicicletta, per fare un picnic o semplicemente per rilassarsi durante la siesta.

C’è anche un lago, il Lago del Belvedere, dove è possibile vedere le tartarughe che sporgono la testa fuori dall’acqua.