Ricetta: tagliata di manzo (ingrecota con insalata di rucola)

Puoi preparare la carne in innumerevoli modi, a seconda del tipo di carne e del tuo gusto personale. Il (letteralmente “carne di manzo”) è senza dubbio uno dei modi più facili, veloci e gusti per preparare la carne.

L’intecoto viene utilizzato in questa ricetta, ma puoi anche optare per altri manzo tenero, come ribeye o filetto. In Italia, la scelta dipende spesso da ciò che è disponibile a livello locale.

Il filetto () è ideale per un’opzione più morbida e magra, mentre gli amanti della carne possono andare per il gusto più ricco di una ribeye o una costola primaria (). Bullet Steak è un’ottima alternativa che si adatta anche bene a questo piatto. Ricorda che si tratta della qualità della carne: questo piatto è incentrato sui sapori puri e (h) onesti.

Il segreto di DE è nella semplicità della preparazione: un po ‘di sale marino grosso, pepe nero appena macinato e un pizzico di olio extra vergine di oliva di buona qualità. La carne è scottata ad alta temperatura, in modo che ottenga un esterno croccante e caramellato, mentre l’interno rimane meravigliosamente succoso e rosato.

Per completare il piatto, servire con un’insalata di rucola fresca, parmigiano un po ‘affettato e alcune gocce di aceto balsamico. Un buon bicchiere di vino italiano non dovrebbe mancare per gli appassionati.

Ingredienti per la tagliata di manzo

Corso principale per 2 persone

Per la carne

  • 2 intermecoti (circa 150 grammi ciascuno)
  • 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
  • ciottolo
  • pepe nero appena macinato

Per l’insalata

  • 85 grammi di rucola
  • 3 cucchiai di olio d’oliva extra vergine
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • pizzico
  • 40 grammi di parmigiano, fiocchi

Preparazione della tagliata di manzo

  1. Rimuovere gli ingletoti dal frigorifero per 30 minuti per la griglia in modo che possano raggiungere la temperatura ambiente.
  2. Rivestire le linee di entità con l’olio d’oliva e cospargere di sale marino e pepe nero.
  3. Posizionare gli ingletoti in una padella calda e grigliarli 3 minuti per lato per carne media. Calcola 2 minuti in più per lato per cuocere la carne.
  4. Lasciare riposare la carne in alluminio per 5 minuti dopo il tempo di cottura.
  5. Nel frattempo, prepara l’insalata. Inizia mescolando la medicazione mescolando l’olio d’oliva, l’aceto balsamico e un pizzico di sale. Mescola bene la medicazione nella rucola.
  6. Taglia gli ingletoti in strisce da 2 cm e mettili sopra l’insalata. Cospargere con il parmigiano previsto. Lascia cadere la carne con un ulteriore aceto balsamico.