Le Terme di Tivoli, oggi rinominate “Terme di Roma”, non sono solo un indirizzo di eccellenza per le cure della medicina termale. Terme vuol dire calore, relax, pace e tranquillità. E allora andiamo insieme alla scoperta del benessere termale che vi aspetta alle Terme di Tivoli, dal 1 marzo al 1 dicembre di ogni anno. Qualche suggerimento? Piscina termale riscaldata, Sauna, bagno turco, vasche kneipp, doccia aromatizzata, percorso vascolare e zone relax…
Piscine termali esterne
Con la bella stagione, non potete perdervi una tappa alle piscine delle Terme di Tivoli: quattro piscine, per una superficie complessiva di circa 6.000 mq di specchio acqueo!
Ben due adatte ai bambini, che potranno giocare in libertà mentre li guardate sdraiati dal lettino. Le altre due, ideali per chi vuole nuotare o godersi un idromassaggio naturale sotto le cascatelle.
E poi ricordatevi sempre: il bagno nella piscina termale non è solo piacevole, con la sua temperatura sempre gradata sui 23 gradi, ma è anche benefico: gli effetti dello zolfo sulla pelle e sul sistema respiratorio… oltre al riequilibrio del tono neurovegetativo.
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Idromassaggio e percorso di salute
Le piscine termali interne sono riscaldate e offrono tante possibilità a chi ne vuole approfittare:
- Idromassaggio termale: Per un massaggio terapeutico degli strati più profondi della pelle, getti di acqua sulfurea che stimolano la funzione circolatoria venosa. Trattamento ideale per combattere la cellulite e tonificare, oltre che per la cura di psoriasi, seborrea, eczemi.
- Percorso kneipp: una serie di vasche con acqua termale a temperature diverse, in cui immergere le gambe fino al polpaccio. Sul fondo di ogni vasca, sassi di fiume per un naturale massaggio plantare. Una passeggiata che irrobustisce il sistema immunitario e stimola la circolazione.
- Percorso vascolare: una piscina speciale, lunga e stretta, divisa in due parti: acqua termale calda e acqua termale fredda. Immersi fino al punto vita, si cammina passando dalla prima alla seconda, salendo e scendendo alcuni gradini, per ottenere: massaggio plantare, massaggio del movimento in acqua, azione tonificante dello sbalzo termico sui capillari, azione dell’idromassaggio dei getti di acqua.
Sauna
Il caldo secco della sauna e l’effetto lenitivo del vapore solfureo per un effetto detossificante sulla pelle… e sullo spirito.
Importata dalla Finlandia, l’antica pratica della sauna permette di eliminare tossine attraverso la sudorazione, portando effetti positivi sulla circolazione periferica, le contrazioni muscolari e le tensioni nervose.
Alla fine del bagno, potrete reintegrare i liquidi persi nella tisaneria.
Da non perdere!
Bagno Turco
Una purificazione dall’interno, immersi nel vapore sulfureo che rilassa, idrata e depura la pelle e, grazie all’effetto aerosol, decongestiona le mucose nasali.
Una curiosità: anche se la stanza è ad una temperatura inferiore rispetto a quella della sauna, il vapore fa avvertire di più il caldo… quindi, se non amate il caldo intenso o soffrite di pressione bassa… optate per un trattamento diverso!
Doccia aromatica e zona relax
Per finire… un’immersione sotto il getto della doccia aromatica, che sprigiona essenze profumate ad effetto rilassante e poi… pronti a concludere il percorso su un lettino della sala relax per un piacevole “ritorno alla realtà” e una tisana rigenerante.
Nel frattempo, sbirciate questo video d’epoca per vedere l’effetto che fa…
Terme di Tivoli: il benessere vi aspetta.